便宜好康大補帖

中國時報【（沈揮勝）】

南投：號稱「民間版漢光演習」的生存遊戲「天威1號聯合戰術行動?2016水沙連戰役」，24日在魚池鄉假日廣場登場；500多名軍事迷及遊戲玩家，穿著齊全的軍戎裝備，以兩天的時間在日月潭區及周邊，進行實兵演習與對抗。

（中央社記者王靖怡台北16日電）樂團蘇打綠今晚在台北市中山堂開唱，開演前播放15分鐘紀錄片，預告首部演唱會電影將在今年底首映；明天場次則因台北放颱風假宣布取消。

蘇打綠之後將休團3年，「In Summer印夏天」演唱會巡演歷經7站，晚間到中山堂將連唱3天，首度與台北市立交響樂團合作，合作錄製專輯「冬 未了」的德國指揮家魯夫（Bernd Ruf）3度登台助陣。

以「痛快的哀艷」開場，蘇打綠以大場地製作規模打造中山堂演出，燈光布景搭配交響樂團，磅礡氣勢震撼全場，接著演唱「對殺人狂指控」、「地平線」等歌，炒熱氣氛。

主唱青峰坐在椅子上唱「博物館」、「回車諾比的夢」，唱完「下雨的夜晚」，青峰脫掉外套飆唱「他舉起右手點名」。連唱「冬 未了」收錄的12首歌後，青峰等人向全場深深鞠躬，響起滿場掌聲。

開演前播放15分鐘由德國人拍攝的紀錄片，記錄「冬 未了」音樂軌跡，呈現蘇打綠和德國交響樂團合作幕前、幕後花絮，其實15分鐘片段是預告片，蘇打綠第一部演唱會電影將在今年底首映。

颱風馬勒卡來襲，台北市明天停止上班上課，中山堂場地不開放，蘇打綠明天演出宣布取消，主辦單位已在研擬退票方式，稍晚會公布在蘇打綠臉書（facebook）粉絲專頁。1050916

研究顯示，相較於1天吃3餐或4餐/的人，1天吃6頓正餐或點心能降低心血管疾病死亡風險超過30%。

英國「每日郵報」（DailyMail）報導，這些日子以來，醫師花費許多時間告訴患者，要減少攝取食物而非多吃。然而，這可能有所轉變，研究人員發現，1天攝食至少6餐，可能成為對抗心臟疾病的秘訣。

至關重要的是，即使超過男性每日2500大卡和女性每日2000大卡的建議卡路里攝取量，似乎仍可降低心血管疾病死亡風險。

這項發現可能促使人們重新思考飲食習慣。英國健康專家長期以來建議患者3餐定時定量，將兩餐之間攝取含糖點心和高脂食物的機會降到最低。

不過發表於「流行病學年鑑」（Annals of Epidemiology）的最新研究顯示，此舉恐使心臟健康惡化。研究人員認為，人體一次代謝少量能量較佳。

兩餐之間相隔許久後攝取大量食物，較可能使新陳代謝系統超過負荷，誘發第二型糖尿病和促使脂肪堆積，也就是心臟病的主要風險因子。反之，按時少量進食可能有益心臟健康。

然而研究人員警告，只有在攝取大量蔬果和少量垃圾食物的情況下，1天6餐才能發揮效益。

約翰霍普金斯大學和巴爾的摩大學的這項研究，追蹤近7000名成人長達14年以上。

當研究人員追蹤他們超過10年時發現，相較於1天吃3餐或4餐者，1天吃6餐以上者死於心血管疾病的機率少了32%。

SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋